诊疗导航
生殖整形
有预防早泄的好办法吗？
更新时间：2023-04-07 来源：温州光明医院 浏览：次在线预约无需排队，当天预约可当天就诊。
文章摘要：有预防早泄疾病发生的好方法吗？早泄是性功能障碍疾病。一般男性早泄人数在男性疾病中所占的比例非常高，早泄的发生在很大程度上降低了性行为质量，对夫妻感情交流导致了很...
有预防早泄疾病发生的好方法吗？早泄是性功能障碍疾病。一般男性早泄人数在男性疾病中所占的比例非常高，早泄的发生在很大程度上降低了性行为质量，对夫妻感情交流导致了很大的破坏，所以预防早泄非常重要。
医生表示，预防早泄疾病的发生有什么好办法；男性朋友害怕自己早泄，在日常生活中可以用科学的方法预防早泄：
1、获得性知识。夫妻双方都需要不断地了解性知识，学会正常地掌握相关的性知识，了解男女之间性反应的生理差异，鼓励性行为中能够相互达到的性和谐。
2、避免过度自撸。在日常生活中男人不能过多的性行为，避免色情放纵，避免撸管，要过适当的性行为，在性行为前后要讲究个人卫生。
3、养成良好的生活习惯。在日常生活中尽量避免辛辣激发的食物，尽量避免喝酒和抽烟，调整饮食生活，在适当的时候锻炼身体，提高身体的免疫力。
4、良好的心理因素。男性朋友在工作中面临过大的压力，需要合理的调节心情，同时在性行为前消除紧张，避免焦虑心理、愉快状况下可以进行性行为的心理因素引起的早泄。
温馨提示：男科医院护送男士健康！如果有任何问题，可以咨询医院的在线医生！如果你需要看医生，你可以在网上预约，直接去医院接受治疗，免除排队烦恼。
上一篇：手淫多长时间会导致早泄
下一篇：温州男人早泄需调整心态面对
